Tau nggak kalo ternyata....

Tau nggak sih kalo ada beberapa kebiasaan sepele yang ternyata berbahaya? Aku baca di beberapa majalah tentang kebiasaan2 sepele yang berbahaya itu. Apa saja?? Ini beberapa diantaranya…..

• Pipis dalam keadaan jongkok. Biasanya kalo di toilet umum, kita menghindari toilet duduk. Alasannya, karena takut tertular kuman dari orang lain. Ternyata hal itu justru bisa menyebabkan infeksi. Jika pipis tidak dalam keadaan rileks, maka kandung kemih tidak bisa sepenuhnya kosong. Hal ini bisa menyebabkan terjadinya infeksi kista. Maka itu, disarankan melapisi dudukan toilet dengan tisu bersih atau mengolesinya dengan cairan disinfektan. Kedua cara tersebut cukup efektif untuk mencegah menempelnye kuman di kulit kita.
• Mengeringkan tangan dengan hand dryer. Menurut sejumlah peneliti, mengeringkan tangan dengan hand dryer justru bisa mengundang kuman penyakit. Pasalnya, alat tersebut justru menyediakan lingkungan hangat yang disukai bakteri untuk berkembang biak. Ketika diaktifkan, alat pengering tangan bisa menyebarkan kuman ke seluruh telapak tangan, sehingga malah membuatnya lebih kotor dibanding sebelum dicuci. Jadi, untuk mengeringkan tangan, sebaiknya menggunakan tisu. (dulu aku suka ma restoran yang ada hand dryer-nya.tapi sejak baca di majalah kalo alat itu nggak sehat, aku nggak pernah lagi pake alat pengering tangan. Sekarang aku milih pake tisu atau kalo pas kehabisan tisu, aku lap-kan aja ke bajuku. Hihihi… jorki nggak seeehhh??? Eh tapi bajuku bersih kok!! ^_^ )
• Menggunakan obat kumur setiap hari. Kata dokter-dokter, pake obat kumur setiap hari –demi mendapatkan nafas yang segar- justru nggak bagus karena bisa membunuh bakteri-bakteri nggak jahat yang hidup di sekitar mulut. Bakteri-bakteri itu dibutuhkan untuk menjaga kesehatan mulut. Kalo diterjang terus pake cairan penyegar mulut, mereka akan mati. Jadi sebaiknya beberapa hari sekali saja kita menggunakan obat kumur. (aku dulu juga hobi berkumur-kumur pake penyegar mulut. Rasanya puwas kalo abis sikatan trus pake obat kumur. Segeeeerrrrr!!!! Sekarang, cukup sikat gigi. Pake obat kumur paling seminggu dua-tiga kali ajah!!! )
• mengkrek-krekan -bahasa indonesianya apa ya?- jari-jari tangan dan kaki. Kalo ngerasa pegel, biasanya secara otomatis kita langsung mengkrek-krekan jari-jari kita. puwas raanya begitu denger suara krek. hehehe... tapi ternyata kebiasaan seperti itu berbahaya karena bisa melemahkan sendi-sendi jari. ( Waduhh!!! yang satu ini, aku belum bisa menghindarinya. udah terbiasa banget sih!! rasanya aa yang ngganjel kalo jari-jari belum dikrek!! gimana dong?? )