Mengapa Susah Sekali Berpositif Thinking??

Siapapun pasti setuju kalo berpikir positif itu sangat perlu dan bagus untuk masing-masing orang. Tapi kenapa susah sekali mempraktekkannya ya?
Aku pribadi termasuk orang yang susah berpikir positif. Seperti yang pernah aku katakan, setan memang masih ‘akrab’ denganku. Hehehe….
Aku sudah sering berusaha untuk selalu berpositif thinking. Tapi benar-benar beraaaatt….
Pikiran jelek lebih sering meguasai kepalaku. Ada apa-apa sedikit, aku pasti langsung berpikir yang enggak-enggak banget! Alhasil, aku sering merasa malu setengah mati karena yang kupikirkan 100 % salah!!!
Tapi sering kejadian seperti itu (baca: malu setengah mati), tak juga membuatku kapok. Aku masih saja mengulang-ngulang kesalahan yang sama.
Padahal aku juga tau kalo terus-terusan berpikir negative bikin aku capek sendiri. Tapi ya gimana? Aku udah berusaha melawannya tapi pikiran jelek itu masih saja datang dan aku masih saja mau menurutinya. Hmmmpphh….
Jadi sodara-sodaraku tercinta, help me pleaseeeeeeeeee!!! Bagaimana agar aku bisa meminimalisir –kalo menghilangkan sama sekali sepertinya nggak mungkin ya??- pikiran negative yang senantiasa menari-nari di kepala dan hatiku –Halaahh!!!- ini??